Aria pulita: il miglior rimedio naturale contro l’allergia

Finalmente, dopo il lungo inverno, arriva la primavera. La natura si risveglia, le giornate si allungano e le temperature diventano più miti. Tuttavia, l’arrivo della primavera non è per tutti un lieto evento. Infatti, insieme all’arrivo della bella stagione assistiamo al ritorno più temuto da chi soffre di rinite allergica e asma: i pollini.

Non dobbiamo scordare, però, che ci sono anche altre sostanze allergeniche, presenti nelle nostre case durante tutto l’anno, che sono responsabili, assieme ai pollini, di patologie respiratorie e altri disturbi.

Si tratta di un problema molto sentito: tra la popolazione italiana, infatti, si stima che una percentuale compresa tra il 25% e il 35% degli individui soffra di rinite allergica, mentre l’incidenza è del 5-15% se parliamo dell’asma.

Se soffri di questi disturbi, abbiamo una buona notizia per te: adottando alcuni accorgimenti nelle nostre case è possibile ridurre i disturbi legati all’esposizione a queste sostanze. Approfondiamo in questo articolo cosa sono le allergie e come è possibile alleviarne i sintomi.

Cosa sono le allergie

La "reazione allergica" è una risposta alterata del nostro organismo. Si produce, infatti, quando il sistema immunitario entra in contatto con una determinata sostanza, del tutto innocua, che per una sorta di "errore" viene scambiata per un agente pericoloso in grado di nuocere all’organismo.

Il sistema immunitario attiva, così, la produzione di una serie di anticorpi ed enzimi che sono responsabili dei vari sintomi allergici, come rinite allergica, asma bronchiale, raffreddore da fieno, congiuntiviti e dermatiti.

Allergie respiratorie: quali sono le più diffuse

Per quanto riguarda gli agenti responsabili dei sintomi allergici, possiamo distinguere due tipi di allergie. Parliamo di allergie croniche quando ci troviamo di fronte ad allergeni con i quali possiamo entrare in contatto ogni giorno, su base quotidiana. Viceversa, parliamo di allergie stagionali per agenti allergenici che si manifestano in un determinato periodo dell’anno.

Pelo di animali

Cani, gatti e altri animali che vivono con noi possono scatenare reazioni allergiche, in quanto il pelo può essere veicolo di sostanze allergeniche, come polvere e pollini. Non solo: allergeni possono essere presenti anche nell’urina e nelle ghiandole salivari di questi animali.

Acari della polvere e altri insetti

L’allergia agli acari della polvere è forse la più diffusa tra quelle non stagionali. Nelle nostre case, e in particolare nella polvere, in tappeti, materassi e cuscini trovano un habitat ideale moltissime specie di acari, che si trovano a proprio agio soprattutto in ambienti caldo-umidi. Questi piccolissimi insetti, appartenenti alla classe degli aracnidi, possono essere responsabili di riniti allergiche, asma bronchiale, dermatiti ed eczemi.

Muffe

All’interno delle abitazioni scarsamente areate, soprattutto su pareti poco traspiranti e materiali (legno, plastica ecc.) esposti all’umidità, possono trovarsi pericolose muffe che possono dare luogo ad allergie respiratorie. La muffa è un microrganismo particolarmente insidioso perché, soprattutto in autunno ed estate, produce delle spore che si disperdono nell’aria e possono essere inalate molto facilmente, dando origine a vari disturbi.

Composti organici volatili (VOC)

I composti organici volatili (VOC) sono composti chimici di vario genere che hanno in comune la capacità di evaporare ed essere aerotrasportati. Si tratta perciò di inquinanti particolarmente dannosi, in quanto possono essere inalati e provocare malesseri e patologie.

Tra i più diffusi c’è la formaldeide: uno tra i composti più utilizzati in prodotti per la costruzione di edifici, colle e altri prodotti chimici di uso comune. In alcuni casi, anche essere esposti a un dosaggio molto ridotto di questa sostanza può provocare reazioni allergiche. C’è la possibilità che insorgano vari sintomi, tra cui eruzioni cutanee, infiammazione agli occhi e alla gola, mal di testa e affaticamento.

Polline

Veniamo adesso ai pollini. L’allergia al polline è un’allergia stagionale che può causare vari tipi di disturbi respiratori, tra cui l’asma brachiale e la rinite allergica. Le piante che sono principalmente responsabili della produzione di pollini sono graminacee, parietarie, ambrosia e betulacee.

A differenza di quanto si potrebbe pensare, anche l’aria dentro casa può riempirsi di minuscole particelle di polline, che entrano tramite le finestre e sono veicolate dai nostri indumenti e, come già detto, dal pelo degli animali.

Quali sono i sintomi delle allergie

I sintomi più comuni delle allergie respiratorie sono simili a quelli della comune rinite cronica o raffreddore, e di solito comprendono naso che cola, starnuti e mal di testa. Se sei in presenza di sintomi quali gocciolamento nasale persistente, lacrimazione, tosse, starnuti, congiuntivite, o anche sintomi legati alla dermatite allergica, come infiammazione o desquamazione della pelle, è probabile che tu sia entrato in contatto con una sostanza allergenica. In questo caso, ti suggeriamo di parlarne con il tuo medico, che saprà darti una valutazione professionale e consigliarti una terapia adeguata.

Se soffri di disturbi legati alle allergie croniche e stagionali, abbiamo buone notizie per te. Sapevi che è possibile ridurre al minimo l’esposizione alle sostanze allergeniche in casa tua e nel tuo luogo di lavoro? Nel prossimo paragrafo troverai una serie di utili consigli per abbattere il livello di contaminanti e alleviare i sintomi dell’allergia.

Come alleviare i sintomi delle allergie

Ecco di seguito una serie di utili consigli per alleviare i sintomi correlati alle allergie e ridurre la presenza di allergeni nella nostra abitazione:

• Moquette, tappeti e tende pesanti sono da evitare, in quanto possono raccogliere con facilità polvere e acari. È preferibile, invece, che le stanze siano facili da pulire;
• Controllare il livello di umidità dell’abitazione e assicurarsi che sia al di sotto del 50%: gli acari amano gli ambienti caldi e umidi. Per lo stesso motivo, è opportuno non esagerare con il riscaldamento;
• Pulire almeno una volta alla settimana pavimenti e superfici per ridurre al minimo la polvere;
• Lavare la biancheria del letto almeno una volta a settimana;
• Utilizzare coprimaterasso e copricuscino anti acaro;
• Eliminare e neutralizzare le particelle irritanti e allergeniche attraverso un sistema di ionizzazione d’aria certificato come quello Bioxigen®.

Bioxigen® contro le allergie

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